Ressecamento Excessivo da Pele.

Xerose: Entenda as Causas, Sintomas e Como Cuidar da Pele Seca

A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha funções essenciais de proteção, regulação térmica e defesa contra agentes externos. Quando perde sua capacidade natural de manter a hidratação adequada, surge uma condição conhecida como xerose, popularmente chamada de pele seca.

A xerose é uma condição extremamente comum e pode afetar pessoas de todas as idades, embora seja mais frequente em idosos, indivíduos com determinadas doenças e pessoas expostas a condições ambientais desfavoráveis.

Xerose é o termo médico utilizado para definir o ressecamento excessivo da pele. Essa condição ocorre quando há redução da quantidade de água e lipídios necessários para manter a integridade da barreira cutânea. A pele perde parte de sua capacidade natural de retenção de água, tornando-se áspera, opaca, sensível e, em casos mais avançados, pode apresentar descamação, fissuras e coceira intensa.

Para a ajudar a recompor a pele, a hidratação cutânea é fundamental, e para isso, entende-se que a boa hidratação depende de um complexo sistema biológico composto por três elementos fundamentais:

1. Fatores Naturais de Hidratação (FNH)

Substâncias como ureia, aminoácidos, lactato e sais minerais atraem e retêm água nas camadas superficiais da pele.

2. Barreira Lipídica

Formada por ceramidas, colesterol e ácidos graxos, essa barreira impede a perda excessiva de água por evaporação.

3. Aquaporinas

São canais microscópicos responsáveis pelo transporte de água entre as células da pele, garantindo hidratação constante dos tecidos.

Quando qualquer um desses mecanismos apresenta deficiência, o equilíbrio hídrico da pele é comprometido.

Quando a xerose se instala, um dos sinais mais comuns incluem é a sensação de pele repuxando, seguida por aspereza ao toque, as vezes ou quase sempre descamação e coceira frequente. Em um estágio mais avançado há aumento de sensibilidade e vermelhidão. Olhando ainda mais de perto é possível identificar pequenas rachaduras, manchinhas, e consequentemente a perda do brilho natural da pele.

IMPORTANTE - Em casos mais severos, a pele pode apresentar fissuras dolorosas e maior predisposição a infecções.

O Que Pode Causar a Xerose?

Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da pele:

Fatores Ambientais

• Baixa umidade do ar;

• Frio intenso;

• Exposição excessiva ao sol;

• Ambientes climatizados;

• Ventos fortes.

Hábitos Diários

• Banhos muito quentes;

• Uso excessivo de sabonetes agressivos;

• Lavagem frequente das mãos;

• Falta de hidratação corporal.

Condições de Saúde

• Diabetes;

• Dermatite atópica;

• Psoríase;

• Alterações hormonais;

• Envelhecimento natural.

Além disso, alguns medicamentos podem favorecer a desidratação do organismo e contribuir para o ressecamento cutâneo.

Com o avanço da idade ocorre uma redução natural na produção de lipídios e fatores hidratantes da pele. Isso explica por que a xerose é mais comum após os 60 anos.

A pele madura tende a apresentar menor elasticidade, redução da produção de colágeno e maior dificuldade em manter a hidratação adequada.

Como Tratar a Xerose?

O tratamento deve focar não apenas no alívio dos sintomas, mas também na restauração da barreira cutânea.

As principais recomendações incluem:

Hidratação Diária

O uso de hidratantes ricos em:

• Ureia;

• Ceramidas;

• Glicerina;

• Lactato de amônio;

• Ácido hialurônico;

• Óleos vegetais.

Esses ativos ajudam a restaurar a capacidade natural da pele de reter água, mas é importante ter hábitos saudáveis, alimentação e hidratação são fudamentais para manter a pele jovem e livre de anomalias. Faça sempre oção por sabonetes suaves e possuam algum grau de hidratação. Evite os banhos quentes demais e reduza a exposição à água, álcool e produtos abrasivos.

A ingestão adequada de água é fundamental para auxiliar o organismo a manter a saúde da pele, unido ao uso de filtro solar.

Quando Procurar um Dermatologista?

É importante buscar avaliação médica quando a pele seca apresentar:

• Coceira intensa;

• Descamação excessiva;

• Feridas ou rachaduras;

• Vermelhidão persistente;

• Suspeita de doenças dermatológicas associadas.

  
  

O diagnóstico correto é essencial para identificar possíveis causas subjacentes e indicar o tratamento mais adequado.

Embora muitas vezes seja considerada apenas um problema estético, a xerose é uma condição que pode comprometer a saúde e a qualidade de vida. A adoção de hábitos adequados de hidratação, proteção e cuidados diários com a pele é fundamental para prevenir o ressecamento e preservar a integridade da barreira cutânea.

Uma pele saudável é resultado de cuidados constantes e da atenção aos sinais que o próprio organismo apresenta.

Texto: Linda Borges